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Bodyformcontrol

Umstellen anstatt einstellen !

Ein neuer Tipp für die schöne Bikinifigur: Hungern alleine bringt nichts! Man wird zwar dünner, aber man nimmt zuerst an den Muskeln ab. Um wirk... weiterlesen

8.4.13 15:23, kommentieren

Strechtbänder

Die Bänder habe ich selbst in verschiedenen stärken zu hause und, die helfen einem super zum Dehnen, Warmmachen und Muskelaufbau. Sie sind nicht te... weiterlesen

27.3.13 23:03, kommentieren

Tipps für eine schöne Bikinifigur, denn der Sommer kommt bestimmt :)

- min. 1xpro Woche Sport machen (sucht euch etwas aus was euch Spaß macht bsp. Fitnesstudio mit eurer Freundin, Inlinerfahren, Schwimmen etc.) - e... weiterlesen

21.3.13 22:04, kommentieren